Le sommeil

Le sommeil Code 1301

› ALBI

Début : mardi 08 octobre 2019 à 09:30

2 séances

Durée : 03:00

Cours complet.

Code 1301

Comment faire pour réorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?

Faciliter l’endormissement, éviter les insomnies, avoir un sommeil réparateur, sieste ou non ?

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Mardi 08-10-2019 09:30 03:00 INU Champollion - Bâtiment UPT (Salle 1er étage), Place de Verdun - 81000 ALBI
Mardi 15-10-2019 09:30 03:00 INU Champollion - Bâtiment UPT (Salle 1er étage), Place de Verdun - 81000 ALBI

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