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Atelier "Danse et mouvement : poutouner son corps, fureter dans ses méandres" Code 1413

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Activités / Communication et expression créative / Atelier "Danse et mouvement : poutouner son corps, fureter dans ses méandres"

Nouveauté

Début : vendredi 13 octobre 2023 à 14:00

10 séances

Durée : 02:00

Code 1413

Activité terminée

Descriptif :
Une rencontre et une exploration du corps en mouvement. Découvrir les bénéfices du souffle et les capacités physiques de chacun vers un vieillissement serein et une meilleure autonomie.
Le mouvement et la respiration vont servir de fils conducteurs et dynamiser les cellules du corps afin d’accroître les capacités physiques et intellectuelles de l’individu et d’accéder à une nouvelle forme de vitalité améliorant la mémoire.
L’échange entre participants facilite l’expérience de chaque individu au sein du groupe.

Il s’agit d’une pratique accessible à tous. Aucune expérience en danse et mouvement n’est pré-requise. Les participants sont invités à bouger librement à leur rythme et dans le respect de leur capacité physique. Les personnes à mobilité réduite sont aussi conviées.
Une participation assise sera tout aussi efficace.

Gratuit pour les adhérents de + de 60 ans

Inscription possible sur 2 activités gratuites au maximum par adhérent

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Vendredi 13-10-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 20-10-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 10-11-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 17-11-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 24-11-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 08-12-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 15-12-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 22-12-2023 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 12-01-2024 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI
Vendredi 19-01-2024 14:00 02:00 Maison de quartier Ranteil, 1 rue Harry Baur - 81000 ALBI

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