Préparer sa retraite avec l'UPT

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PROGRAMME A CASTRES - De Janvier à Avril 2020 -

 

Séance 1, mardi 21 janvier 2020,

10h à 12h: Présentation générale , prise de contact,

Repas pris en commun , compris dans la session,

14h à 16h : « De l’identité professionnelle à l’identité personnelle »

Séance 2, mardi 04 février 2020, 9h à 12h : Nutrition et activité physique « la douceur mène à tout »

Séance 3, mardi 25 février 2020,

9h à 11h : Découverte du milieu associatif « je m’engage, je ne m’engage pas : les envies, les freins »

11h à 12h : Temps d’échange « ….. Et maintenant ? …. »

Séance 4, mardi 10 mars 2020, 9h à 12h, Nutrition et activité physique « Être en énergie au quotidien»

Séance 5, mardi 24 mars 2020, 9h30 à 12h, « Numérique : je recherche mes activités sur Internet »

Séance 6, mardi 21 avril 2020,

10h à 12h , « Marche consciente »

Repas en commun : Auberge espagnole

14h à 15h30 : Bilan, évaluation du programme de préparation

 

Le petit + spécial UPT : les participants pourront suivre 1 à  2 séances de cours, choisies dans le programme d’activités culturelles de l’UPT (sous réserve des disponibilités de places et hors frais pédagogiques supplémentaires).

 

Gratuit pour les adhérents de plus de 60 ans

Inscription obligatoire – code 2317

( financé par la CARSAT)