Confiance en soi et estime de soi  après une évènement de la vie

Confiance en soi et estime de soi après une évènement de la vie Code 1319

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Activités / Santé et environnement / Confiance en soi et estime de soi après une évènement de la vie

Nouveauté

Début : samedi 13 mars 2021 à 10:00

2 séances

Durée : 05:00

Code 1319

Activité terminée

Objectifs :

Module 1 durée 2H " Image de soi et bien-être, pourquoi et comment prendre soin de soi dans toutes les situations de la vie"
Présentation : tour de table , mon parcours du métier d'infirmière à celui de conseillère en image.
Définition du conseil en image, de l'estime de soi, de la confiance en soi.
L'importance de prendre soin de soi et de son image, bénéfices immédiats et à long terme pour soi et pour l'entourage familial, professionnel ...
Image de soi dans les épreuves de la vie ( perte d'emploi, séparation, perte ou prise de poids importante, maladie, deuil, reconversion professionnelle...)
Apprendre à s'aimer et à s'accepter telle que l'on est, à s'observera respecter son corps et sa morphologie
Questions/réponses

Module 2 durée 3H "Connaître sa morphologie pour se mettre en valeur et garder image de soi en toute situation"
Etude morphologique de chaque participante et conseils personnalisés, comment choisir les couleurs qui vont donner bonne-mine et bonne humeur. Le langage des couleurs.Comment choisir ses accessoires.
Questions/réponses

Module 3 durée 3H "Se mettre en valeur par le maquillage, principes de base"
Pourquoi se maquiller ? Conseils pour prendre soin de sa peau avant de se maquiller, produits de base et comment les utiliser. Se maquiller en moins de 10 min le matin.
Maquillage des participantes.
Questions/réponses

Le conseil en image permet d'aider toute personne à retrouver confiance en soi et estime de soi quelles que soient les circonstances de la vie ( maladie, séparation, recherche d'emploi, reconversion professionnelle, post maternité, perte de poids …). 

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