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› ALBI
Début : samedi 14 mars 2026 à 13:30
2 séances
Durée : 03:00
Disponibilité : Encore 11 places disponibles
Code 1418
Atelier dynamique de sophro expression - découvrir a travers le jeu comment porter un nouveau regard et une attention bienveillante sur soi .
Riche des spécificités de chacune, ce sera l'occasion de vous offrir un moment de détente, dans une atmosphère divertissante et joyeuse propice au lâcher prise.
Venez expérimenter le domaine de la sophrologie, associé à ceux de l’expression corporelle et scénique.
L’atelier sera coloré de moments de mise en mouvements sous forme de jeux et expressions scéniques facilitant la reconnexion avec son corps et ses émotions.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Samedi | 14-03-2026 | 13:30 | 03:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Samedi | 11-04-2026 | 13:30 | 03:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
CASTRES
Nouveauté
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Nouveauté
ALBI
Début : mercredi 01 octobre 2025 à 10:00
12 séances
Durée : 01:30
Intervenant.te : Guillemette DE LA VERNHE
Lieu : L'atelier Espace social et culturel de Lapanouse-St-Martin
Code 1400
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Nouveauté
Début : jeudi 06 novembre 2025 à 14:00
2 séances
Durée : 03:00
Intervenant.te : Olga FERNANDEZ AUCORDIER
Marie CHANDELON
Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès
58,00 €
Code 1404
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