Souffle et mouvement sur les 4 directions

Souffle et mouvement sur les 4 directions Code 1319

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Activités / Santé et environnement / Souffle et mouvement sur les 4 directions

Début : vendredi 10 novembre 2023 à 10:00

3 séances

Durée : 01:30

Code 1319

Activité terminée

Le souffle et mouvement des 4 directions est une manière novatrice de lâcher avec le mental, sans effort. Cette pratique à la portée de tous amène à se centrer, s'apaiser et relâcher tension et stress. Guidée par la symbolique des 4 directions et des 4 éléments, la pratique peut aussi être vécue comme une danse rituelle à la vie.

Matériel :

Tapis de sol et coussin de méditation seront mis à votre disposition mais si vous souhaitez venir avec les vôtres, vous pouvez les apporter. Venir en tenue souple et confortable et avec de quoi prendre quelques notes.

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Vendredi 10-11-2023 10:00 01:30 Terre d'Alliance (Yourte), Chemin de Jussens - 81150 CASTELNAU-DE-LEVIS
Vendredi 17-11-2023 10:00 01:30 Terre d'Alliance (Yourte), Chemin de Jussens - 81150 CASTELNAU-DE-LEVIS
Vendredi 24-11-2023 10:00 01:30 Terre d'Alliance (Yourte), Chemin de Jussens - 81150 CASTELNAU-DE-LEVIS

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