Yoga du rire

Yoga du rire Code 1315

› CASTELNAU-DE-LEVIS

Nouveauté

Début : mardi 16 novembre 2021 à 10:00

1 séance

Durée : 01:30

Code 1315

Activité terminée

Le rire est contagieux et c'est une bonne nouvelle, excellent antidote contre le stress, il dope nos défenses immunitaires, atténue les tensions physiques et nous fait voir la vie en rose.

Pendant 1h nous alternerons des pratiques ludiques favorisant la libération du diaphragme et du souffle puis 30 mn seront consacrés à une méditation du rire et à une relaxation.

 

 

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Mardi 16-11-2021 10:00 01:30 Terre d'Alliance, Chemin de Jussens - 81150 CASTELNAU-DE-LEVIS

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