Initiation à la méditation fondamentale

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Activités / Santé et environnement / Initiation à la méditation fondamentale

Début : mercredi 18 octobre 2023 à 12:30

8 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Christophe PACIFIC

Lieu : IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé

0,00 € (64,00 €)

Code 1318

Initiation à l'exercice de la méditation fondamentale sans objet (concentration sur la respiration) - cet exercice vise le calme mental. Il favorise la capacité de concentration dans la vie quotidienne. Des exercices de pleine conscience seront proposés comme l'ancrage sonore, la marche méditative.

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Mercredi	18-10-2023	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	15-11-2023	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	20-12-2023	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	17-01-2024	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	07-02-2024	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	06-03-2024	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	03-04-2024	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 301), Campus INU Champollion - 81000 ALBI
Mercredi	15-05-2024	12:30	01:00	IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé (Salle 202), Campus INU Champollion - 81000 ALBI