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Le sommeil

Le sommeil Code 1302

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Activités / Santé et environnement / Le sommeil

Début : mardi 19 novembre 2019 à 09:30

2 séances

Durée : 03:00

Intervenant.te : Frédérique VIROL

Lieu : INU Champollion - Bâtiment UPT

Code 1302

La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation

Activité terminée

Comment faire pour réorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?

Faciliter l’endormissement, éviter les insomnies, avoir un sommeil réparateur, sieste ou non ?

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