Le sommeil 2

Le sommeil 2 Code 1302

› ALBI

Début : mardi 10 novembre 2020 à 09:30

2 séances

Durée : 03:00

Code 1302

Activité terminée

Comment faire pour réorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?

Faciliter l’endormissement, éviter les insomnies, avoir un sommeil réparateur, sieste ou non ?

Votre cours ne peut pas démarrer comme initialement prévu.

Nous ne pouvons, à ce stade, programmer des dates de report mais nous vous préviendrons dès qu’un retour à la normale permettra la reprise de nos activités.

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