Masser s'auto-masser le dos - Activités - Université Pour Tous du Tarn

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Activités / Santé et environnement / Masser s'auto-masser le dos

Début : samedi 06 février 2021 à 13:30

1 séance

Durée : 03:00

Intervenant.te : Elisabeth VERNEUILLE

Lieu : L'entrepôt du Bonheur

32,00 €

Cours complet.

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Code 1317

Objectifs :

Atelier pratique par binôme , la théorie est donnée au fur et à mesure de la pratique

Apprendre un protocole de massage sur chaise inspiré du massage Ayurvédique pour assouplir, détendre les muscles du haut du corps. Découvrir des auto massages pour relâcher les trapèzes, les épaules et le bas du dos

Vidéo de présentation

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Samedi	06-02-2021	13:30	03:00	L'entrepôt du Bonheur, 5 Rue Gabriel Pech - 81000 ALBI

Activités associées

ALBI

Nouveauté

Aidants familiaux : accompagner un proche malade, en situation d'handicap, vieillissant

Début : mardi 06 octobre 2020 à 14:00

6 séances

Durée : 03:00

Intervenant.te : Sylviane CRABOL

Lieu : Lycée Agricole Fonlabour - Le Château

Code 1300

ALBI

Se libérer des pensées stressantes avec "Le Travail" de Byron Katie

Début : samedi 28 novembre 2020 à 09:30

2 séances

Durée : 07:00

Intervenant.te : Sophie BOURY

Lieu : L'entrepôt du Bonheur

123,00 €

Code 1309

ALBI

Le sommeil 1

Début : mardi 06 octobre 2020 à 09:30

2 séances

Durée : 03:00

Intervenant.te : Frédérique VIROL

Lieu : Lycée Agricole Fonlabour - Le Château

Code 1301

ALBI

Le sommeil 2

Début : mardi 10 novembre 2020 à 09:30

2 séances

Durée : 03:00

Intervenant.te : Frédérique VIROL

Lieu : Lycée Agricole Fonlabour - Le Château

Code 1302

ALBI

Méditation - Yoga du son

Début : vendredi 09 octobre 2020 à 12:30

22 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Thierry FLEURY

Lieu : L'entrepôt du Bonheur

187,00 €

Code 1308

GAILLAC

Concevoir ou revisiter son jardin

Début : mardi 13 octobre 2020 à 14:30

8 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Bernard HUET

Lieu : Musée d'Histoire Naturelle Philadelphe Thomas

112,00 €

Code 5300

Atelier de pratique du WORK

Début : mardi 08 septembre 2020 à 19:30

36 séances

Durée : 02:30

Intervenant.te : Sophie BOURY

Lieu :

Code 2300

Masser s'auto-masser le dos Code 1317

Planning des séances

Activités associées

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Se libérer des pensées stressantes avec "Le Travail" de Byron Katie

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Méditation - Yoga du son

Concevoir ou revisiter son jardin

Atelier de pratique du WORK