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Osez vous révéler, valorisez-vous !

Osez vous révéler, valorisez-vous ! Code 1316-1

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Activités / Santé et environnement / Osez vous révéler, valorisez-vous !

Nouveauté

Début : samedi 18 mars 2023 à 13:45

3 séances

Durée : 03:00

Intervenant.te : Aude BROSTIN-SOTO

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

63,00 €

Code 1316-1

Activité terminée

Laissez-vous guider vers une image plus belle et bienveillante avec vous-même. Affirmez votre identité ! À la trappe la mauvaise estime de soi, la timidité, le mal-être, la confusion face à son image et ce que l’on dégage : autant de blocages qui empêchent d’être serein et bien dans diverses situations, au quotidien. L’atelier vous apportera une meilleure image de vous-même et plus de confiance en vos capacités.

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Samedi 18-03-2023 13:45 03:00 INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ106), Place de Verdun - 81000 ALBI
Samedi 01-04-2023 13:45 03:00 INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ106), Place de Verdun - 81000 ALBI
Samedi 15-04-2023 13:45 03:00 INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ106), Place de Verdun - 81000 ALBI

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Gym des fascias, gymnastique sensorielle

Début : jeudi 03 octobre 2024 à 17:00

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Durée : 02:00

Intervenant.te : Sarah AVRIL

Lieu : Maison des associations

16,00 €

Code 2302

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La mémoire

Début : mardi 01 octobre 2024 à 14:00

10 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Morgane FUENTES

Lieu : Maison Campus

Code 2301

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Hygiène de vie : le guide pratique pour bien-vieillir.

Début : jeudi 26 septembre 2024 à 14:00

10 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Stéphanie GARCEL

Lieu : ISIS Ecole d’Ingénieurs

Code 2300

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Danse mouvement thérapie : Poutouner son corps, fureter dans ses méandres

Début : lundi 07 octobre 2024 à 14:00

10 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT

Lieu : Maison de quartier Ranteil

Code 1300

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Danse mouvement thérapie : Poutouner son corps, fureter dans ses méandres

Début : lundi 20 janvier 2025 à 14:00

10 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT

Lieu : Maison de quartier Ranteil

Code 1301

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Fleurs de Bach : cycle d’initiation "Découverte et expérimentation des Fleurs de Bach"

Début : lundi 10 mars 2025 à 10:00

5 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

Activité annulée

Code 1302

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ALBI

Initiation à la méditation fondamentale - Cycle 1

Début : mercredi 09 octobre 2024 à 12:30

5 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Christophe PACIFIC

Lieu : IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé

40,00 €

Code 1303

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