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› ALBI
Nouveauté
Début : lundi 13 novembre 2023 à 14:00
10 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Nadine MONNIER
Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès
0,00 € (80,00 €)
Attention ce cours a débuté le lundi 13 novembre 2023, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances restantes. Contacter l'UP pour les paiements en plusieurs échéances.
Code 1320
Objectifs :
1 : Savoir relâcher les tensions physiques et psychologiques pour apaiser le corps et le mental.
2 : Cultiver la bienveillance envers soi même, restaurer la confiance et l'estime de soi.
3 : Améliorer la qualité du sommeil.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 13-11-2023 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 20-11-2023 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 27-11-2023 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 04-12-2023 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 11-12-2023 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 18-12-2023 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 08-01-2024 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 15-01-2024 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 22-01-2024 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
| Lundi | 29-01-2024 | 14:00 | 01:00 | INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès (Salle JJ001 (salle de cours 2)), Place de Verdun - 81000 ALBI |
CASTRES
Nouveauté
CASTRES
Début : mardi 01 octobre 2024 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Morgane FUENTES
Lieu : Maison Campus
Code 2301
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Début : jeudi 26 septembre 2024 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Stéphanie GARCEL
Lieu : ISIS Ecole d’Ingénieurs
Code 2300
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Début : lundi 07 octobre 2024 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT
Lieu : Maison de quartier Ranteil
Code 1300
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Début : lundi 20 janvier 2025 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT
Lieu : Maison de quartier Ranteil
Code 1301
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Nouveauté
Début : lundi 10 mars 2025 à 10:00
5 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT
Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès
Activité annulée
Code 1302
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Début : mercredi 09 octobre 2024 à 12:30
5 séances
Durée : 01:00
Intervenant.te : Christophe PACIFIC
Lieu : IFMS - Institut de Formation des Métiers de la Santé
40,00 €
Code 1303
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