Prenez soin de vous avec les massages japonais (auto-massage et Taiso)

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Activités / Santé et environnement / Prenez soin de vous avec les massages japonais (auto-massage et Taiso)

Début : mercredi 14 octobre 2026 à 15:00

1 séance

Durée : 03:00

Intervenant.te : Damien BENIS

Lieu : SENTÔ BENTÔ

35,00 €

Cours complet.

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Code 1304

La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation

Un atelier où l'on prend soin de soi avec des techniques d'auto-massage issues du Shiatsu et des mouvements de gym douce japonaise. Un moment relaxant amenant des outils pour relâcher les articulations, les tensions, gagner en mobilité au quotidien.

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Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Mercredi	14-10-2026	15:00	03:00	SENTÔ BENTÔ (Salle Yoga), 25 chemin de la Teulière - 81000 ALBI

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