Voyage au coeur de nos défenses naturelles

Voyage au coeur de nos défenses naturelles Code 1307-1

› ALBI

Retour à la liste des activités
Activités / Santé et environnement / Voyage au coeur de nos défenses naturelles

Début : mardi 07 janvier 2020 à 16:00

4 séances

Durée : 02:00

Code 1307-1

Activité terminée

Objectifs :

- Connaître les bases du fonctionnement du système immunitaire
- Comprendre le rôle de l'alimentation et de l'hygiène de vie sur le système immunitaire
- Savoir comment optimiser ses défenses naturelles dans un objectif de prévention en santé


Outils pédagogiques : supports power point, ateliers participatifs, jeux de rôles, quiz, ...

A travers des cours ludiques et participatifs, plongez à la découverte du fonctionnement de notre système immunitaire, découvrez les organes impliqués et le rôle de plus en plus étudié du microbiote intestinal. Qu'est-ce qui peut le malmener dans la vie de tous les jours (réaction au stress, alimentation, fatigue, ...) et comment en prendre soin pour être en forme au quotidien ?

Activités associées

CASTELNAU-DE-LEVIS

Souffle et mouvement sur les 4 directions

Début : vendredi 10 novembre 2023 à 10:00

3 séances

Durée : 01:30

Intervenant.te : Anne BEAUJARD

Lieu : Terre d'Alliance

Activité annulée

Code 1319

En savoir +

CASTELNAU-DE-LEVIS

Atelier auto-massage Shiatsu et Taïso

Début : samedi 25 novembre 2023 à 14:00

1 séance

Durée : 03:00

Intervenant.te : Damien BENIS

Lieu : Terre d'Alliance

32,00

Code 1322

En savoir +

CASTELNAU-DE-LEVIS

Initiation au massage Shiatsu

Début : samedi 03 février 2024 à 14:00

1 séance

Durée : 04:00

Intervenant.te : Damien BENIS

Lieu : Terre d'Alliance

42,00

Code 1323

En savoir +

ALBI

La communication bienveillante et consciente au service des aidants familiaux

Début : mardi 03 octobre 2023 à 14:00

6 séances

Durée : 03:00

Code 1317

En savoir +

ALBI

Nouveauté

Savoir reconnaître les plantes sauvages comestibles

Début : mardi 19 mars 2024 à 13:00

3 séances

Durée : 02:30

Intervenant.te : UPT PÉTUNIA

Lieu : INU Champollion - Bâtiment Jean-Jaurès

60,00

Code 1327

En savoir +

ALBI

A la découverte du chant spontané / Yoga du son- Cycle 1

Début : lundi 02 octobre 2023 à 18:00

10 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Thierry FLEURY

Lieu : Maison de quartier Ranteil

0,00(80,00 €)

Code 1313

En savoir +

ALBI

A la découverte du chant spontané - Cycle 2

Début : lundi 08 janvier 2024 à 18:00

10 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Thierry FLEURY

Lieu : Maison de quartier Ranteil

Activité annulée

Code 1314

En savoir +