Voyage au coeur de nos défenses naturelles

Voyage au coeur de nos défenses naturelles Code 1307

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Activités / Santé et environnement / Voyage au coeur de nos défenses naturelles

Début : lundi 14 octobre 2019 à 16:00

4 séances

Durée : 02:00

Code 1307

Activité terminée

Objectifs :

- Connaître les bases du fonctionnement du système immunitaire
- Comprendre le rôle de l'alimentation et de l'hygiène de vie sur le système immunitaire
- Savoir comment optimiser ses défenses naturelles dans un objectif de prévention en santé


Outils pédagogiques : supports power point, ateliers participatifs, jeux de rôles, quiz, ...

A travers des cours ludiques et participatifs, plongez à la découverte du fonctionnement de notre système immunitaire, découvrez les organes impliqués et le rôle de plus en plus étudié du microbiote intestinal. Qu'est-ce qui peut le malmener dans la vie de tous les jours (réaction au stress, alimentation, fatigue, ...) et comment en prendre soin pour être en forme au quotidien ?

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