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Début : lundi 14 octobre 2019 à 16:00
4 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Barbara BLANC
56,00 €
Code 1307
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Objectifs :
- Connaître les bases du fonctionnement du système immunitaire
- Comprendre le rôle de l'alimentation et de l'hygiène de vie sur le système immunitaire
- Savoir comment optimiser ses défenses naturelles dans un objectif de prévention en santé
Outils pédagogiques : supports power point, ateliers participatifs, jeux de rôles, quiz, ...
A travers des cours ludiques et participatifs, plongez à la découverte du fonctionnement de notre système immunitaire, découvrez les organes impliqués et le rôle de plus en plus étudié du microbiote intestinal. Qu'est-ce qui peut le malmener dans la vie de tous les jours (réaction au stress, alimentation, fatigue, ...) et comment en prendre soin pour être en forme au quotidien ?
CASTRES
ALBI
Début : lundi 28 septembre 2026 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT
Lieu : Maison de quartier Ranteil
Code 1300
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