Yoga du rire

Yoga du rire Code 1314

› CASTELNAU-DE-LEVIS

Début : vendredi 07 avril 2023 à 10:30

1 séance

Durée : 01:30

Code 1314

Le rire est contagieux et c'est une bonne nouvelle, excellent antidote contre le stress, il dope nos défenses immunitaires, atténue les tensions physiques et nous fait voir la vie en rose.

Pendant 1h nous alternerons des pratiques ludiques favorisant la libération du diaphragme et du souffle puis 30 mn seront consacrés à une méditation du rire et à une relaxation.

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Vendredi 07-04-2023 10:30 01:30 Terre d'Alliance (Yourte à Castelnau de Levis), Chemin de Jussens - 81150 CASTELNAU-DE-LEVIS

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