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Le sommeil

Le sommeil Code 2307

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Activités / Santé et environnement / Le sommeil

Nouveauté

Début : jeudi 08 octobre 2020 à 10:00

6 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Morgane FUENTES

Lieu : Maison des associations

Cours complet.

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Code 2307

Bien dormir quand on n’a plus 20 ans ! Cet atelier pédagogique et ludique aborde le fonctionnement du sommeil et son évolution avec l’âge. Initiation aux techniques de relaxation pour trouver le sommeil.

Tarif : gratuit pour les adhérents de + de 60 ans

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jeudi 08-10-2020 10:00 02:00 Maison des associations (Se renseigner sur place), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Jeudi 15-10-2020 10:00 02:00 Maison des associations (Se renseigner sur place), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Jeudi 05-11-2020 10:00 02:00 Maison des associations (Se renseigner sur place), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Jeudi 12-11-2020 10:00 02:00 Maison des associations (Se renseigner sur place), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Jeudi 19-11-2020 10:00 02:00 Maison des associations (Se renseigner sur place), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Jeudi 26-11-2020 10:00 02:00 Maison des associations (Se renseigner sur place), Place du 1er mai - 81100 CASTRES

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