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› CASTRES
Début : jeudi 10 octobre 2019 à 09:30
2 séances
Durée : 03:00
Intervenant.te : Frédérique VIROL
Lieu : Maison des associations
Code 2302
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Activité gratuite pour les adhérents de + de 60 ans
Comment faire pour réorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?
Faciliter l’endormissement, éviter les insomnies, avoir un sommeil réparateur, sieste ou non ?
CASTRES
ALBI
Début : lundi 28 septembre 2026 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT
Lieu : Maison de quartier Ranteil
Code 1300
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