Le sommeil

Le sommeil Code 2303

› CASTRES

Début : jeudi 12 décembre 2019 à 09:30

2 séances

Durée : 03:00

Disponibilité : Encore 7 places disponibles

Code 2303

Activité gratuite pour les adhérents de + de 60 ans



Comment faire pour réorganiser notre équilibre veille-sommeil et parvenir à bien dormir pour vivre mieux ?

Faciliter l’endormissement, éviter les insomnies, avoir un sommeil réparateur, sieste ou non ?

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jeudi 12-12-2019 09:30 03:00 Maison des associations, Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Jeudi 19-12-2019 09:30 03:00 Maison des associations, Place du 1er mai - 81100 CASTRES

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