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› CASTRES
Début : mardi 21 janvier 2020 à 10:00
6 séances
Durée : 04:00
Intervenant.te : Pascal HENNEQUIN
Benjamin HENNEQUIN
Nicolas MARAVAL
Karine PINEL
Lieu : Maison des associations
Code 2317
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Séance 1, mardi 21 janvier 2020,
10h à 12h: Présentation générale , prise de contact,
Repas pris en commun , compris dans la session,
14h à 16h : « De l’identité professionnelle à l’identité personnelle »
Séance 2, mardi 04 février 2020,
9h à 12h : Nutrition et activité physique « la douceur mène à tout »
Séance 3, mardi 25 février 2020,
9h à 11h : Découverte du milieu associatif « je m’engage, je ne m’engage pas : les envies, les freins »
11h à 12h : Temps d’échange « ….. Et maintenant ? …. »
Séance 4, mardi 10 mars 2020,
9h à 12h, Nutrition et activité physique « Être en énergie au quotidien»
Séance 5, mardi 24 mars 2020,
9h30 à 12h, « Numérique : je recherche mes activités sur Internet »
Séance 6, mardi 28 avril 2020,
10h à 12h , « Marche consciente »
Repas en commun : Auberge espagnole
14h à 15h30 : Bilan, évaluation du programme de préparation
Le petit + spécial UPT : les participants pourront suivre 1 à 2 séances de cours, choisies dans le programme d’activités culturelles de l’UPT (sous réserve des disponibilités de places et hors frais pédagogiques supplémentaires).
Gratuit pour les adhérents de plus de 60 ans
Inscription obligatoire – code 2317
( financé par la CARSAT)
CASTRES
ALBI
Début : lundi 28 septembre 2026 à 14:00
10 séances
Durée : 02:00
Intervenant.te : Katia BOYER SBARDELOTT
Lieu : Maison de quartier Ranteil
Code 1300
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