Préparer sa retraite avec l'UPT:

Préparer sa retraite avec l'UPT: " ... et après?..." Code 2317

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Activités / Santé et environnement / Préparer sa retraite avec l'UPT: " ... et après?..."

Début : mardi 21 janvier 2020 à 10:00

6 séances

Durée : 04:00

Cours complet.

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Code 2317

Séance 1, mardi 21 janvier 2020,

10h à 12h: Présentation générale , prise de contact,

Repas pris en commun , compris dans la session,

14h à 16h : « De l’identité professionnelle à l’identité personnelle »

Séance 2, mardi 04 février 2020,

9h à 12h : Nutrition et activité physique « la douceur mène à tout »

Séance 3, mardi 25 février 2020,

9h à 11h : Découverte du milieu associatif « je m’engage, je ne m’engage pas : les envies, les freins »

11h à 12h : Temps d’échange « ….. Et maintenant ? …. »

Séance 4, mardi 10 mars 2020,

9h à 12h, Nutrition et activité physique « Être en énergie au quotidien»

Séance 5, mardi 24 mars 2020,

9h30 à 12h, « Numérique : je recherche mes activités sur Internet »

Séance 6, mardi 28 avril 2020,

10h à 12h , « Marche consciente »

Repas en commun : Auberge espagnole

14h à 15h30 : Bilan, évaluation du programme de préparation

 

Le petit + spécial UPT : les participants pourront suivre 1 à 2 séances de cours, choisies dans le programme d’activités culturelles de l’UPT (sous réserve des disponibilités de places et hors frais pédagogiques supplémentaires).

 

Gratuit pour les adhérents de plus de 60 ans

Inscription obligatoire – code 2317

( financé par la CARSAT)

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Mardi 21-01-2020 10:00 04:00 Maison des associations (salle 102), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Mardi 04-02-2020 09:00 03:00 Maison des associations (salle 102), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Mardi 25-02-2020 09:00 03:00 Maison des associations (salle 102), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Mardi 10-03-2020 09:00 03:00 Maison des associations (salle 102), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Mardi 24-03-2020 09:30 02:30 Maison des associations (salle 102), Place du 1er mai - 81100 CASTRES
Mardi 28-04-2020 10:00 03:30 Maison des associations (salle 102), Place du 1er mai - 81100 CASTRES

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