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Sophrologie et gestion du stress

Sophrologie et gestion du stress Code 2302

› CASTRES

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Activités / Santé et environnement / Sophrologie et gestion du stress

Début : lundi 16 octobre 2023 à 14:00

3 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Sylvie COUZINIÉ

Lieu : Maison de Campus

Activité annulée

Code 2302

Activité terminée

Je vous propose un protocole de pratiques autour de la gestion des émotions et du stress, mieux comprendre son propre fonctionnement, comment temporiser pour reprendre son souffle, comment se ressourcer et activer ses propres capacités pour affronter les défis journaliers ou les grands changements de vie.

 

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Lundi 16-10-2023 14:00 02:00 Maison de Campus, 39 Rue Firmin Oulès, - 81100 CASTRES
Lundi 06-11-2023 14:00 02:00 Maison de Campus, 39 Rue Firmin Oulès, - 81100 CASTRES
Lundi 13-11-2023 14:00 02:00 Maison de Campus, 39 Rue Firmin Oulès, - 81100 CASTRES

Activités associées

CASTRES

Découverte et initiation à la sophrologie

Début : lundi 02 octobre 2023 à 14:00

2 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Sylvie COUZINIÉ

Lieu : Maison de Campus

32,00 €

Code 2301

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